GRATIS 30 min. samtale
En 100% uforpligtende snak om dig.
- En samtale om hvad du påvirkes af.
- En samtale som kan skabe et overblik.
- En snak om hvordan du kan udvikle dig.
- En samtale som er 100% uforpligtende.
Et varmt velkommen til dig.
Når du har valgt at kigge forbi, forestiller jeg mig, at du lige nu står i en svær tid. Måske føler du, at dit privatliv eller arbejdsliv ikke fungerer, som det burde. Måske mærker du symptomer på stress, eller måske er det tankerne, der overtager og styrer dit liv. Eller måske står du overfor noget helt andet, der tynger dig og forringer din livskvalitet.
Det kan også være, at du er pårørende til en, der har det svært, og du kæmper med følelsen af magtesløshed og håbløshed. Det er en tung byrde at bære, og det er vigtigt at huske, at også du har brug for støtte. Som pårørende er det afgørende at række ud og få den hjælp og omsorg, du selv har brug for, så du kan være det stabile fyrtårn, din kære har brug for i svære tider.
At du nu er her og overvejer at række ud efter hjælp, er en stærk og modig handling. Jeg ved, hvor svært det kan være at tage det første skridt, og jeg anerkender den styrke, der ligger i at gøre netop det.
Jeg er åben overfor en bred vifte af problemstillinger, for det vigtigste for mig er, at vi sammen kan skabe en relation, hvor du føler dig tryg, og hvor der er plads til refleksion og forandring. Uanset om du er ung eller voksen, er du velkommen her.
Tag gerne kontakt til mig for en helt uforpligtende snak om din situation. Sammen kan vi finde vejen frem mod den støtte og vejledning, du har brug for.
Udfyld formularen her, så kontakter jeg dig inden for 2 hverdage.
- Gratis
- Uforpligtende
- Når du har tid
Kontakt Formular
Gratis og uforpligtende samtale.
Jeg tilbyder dig en gratis og uforpligtende samtale, hvis du kæmper med en eller flere af følgende udfordringer:
– Stress og/eller indre uro
– Tristhed, vrede, skam og/eller angst
– Psykisk tilpasning efter udtrapning af Wegovy
– Forstyrret spisning/overspisning
– Søvnproblemer
– Lavt selvværd
– Konflikter i hjemmet
– Svære relationer eller følelser af svigt
– Mistrivsel generelt
– Bekymringer og udfordringer som pårørende
Denne gratis indledende samtale er en unik mulighed for dig, der ønsker at tage det første skridt mod at skabe forandring i dit liv. Her får du plads til at dele dine udfordringer i et trygt og fortroligt rum, hvor vi sammen kan udforske, hvad der holder dig tilbage og hvad der får dig til at fare vild i livet.
Samtalen varer 20-30 minutter og kan foregå ved fysisk fremmøde eller over telefonen – det vælger du helt selv, når du booker din tid. Uanset hvad du vælger, er det vigtigste, at du føler dig set, hørt og forstået.
Dette er ikke bare en samtale – det er en døråbner til større indsigt, klarhed og en dybere forståelse af din nuværende situation. Om du vælger at fortsætte hos mig, eller du/vi finder en anden vej til dig, er helt op til dig. Men én ting er sikkert: Denne samtale kan være det første vigtige skridt på din rejse mod personlig udvikling, bedre trivsel og klarhed over livets udfordringer.
Grib denne chance – den er helt gratis og uforpligtende, men potentialet for forandring er enormt.
Book din tid i dag, og lad os sammen finde vejen til en tryg start på din rejse mod et liv med større ro, balance og selvindsigt
Kærlig hilsen,
Maybritt
P.S. Jeg er selvfølgelig underlagt tavshedspligt, så du kan tale frit og trygt.
Jeg er medlem af både Foreningen af Danske Psykoterapeuter og Dansk Behandlerforbund, som sikre dig at jeg lever op til de krav der stilles til os.
Under anbefalinger i menuen kan du læse udtalelser fra nogle af de skønne mennesker jeg har mødt i min praksis.
Vil du lyst til at læse mere om min historie med stress/angst og overvægt, så kan du trykke herunder.
Terapi / Coaching
Med terapi og coaching får du et trygt rum, hvor du kan udforske og forstå dig selv bedre.
Her er plads til alle dine følelser, at udforske dem og forstå dig selv bedre gennem vores samtale.
Det er en samtale som skaber vækst, selvindsigt, forandring og styrke.
Online terapi/coaching
Samtalerne foregår via skærmen hjemme i dine vante og trygge omgivelser.
Video/telefon baseret terapi/coaching ligner på mange måder et traditionelt terapi/coaching forløb.
Vi kan se hinanden, imens vi taler sammen. En videobaseret online session foregår teknisk på samme måde som en telefonsamtale, bare med video.
Online samtalerne kan eventuelt kombineres med samtaler i min praksis eller/og walk-n-talk, hvis du ønsker dette.
Gå-terapi/coaching
Gå-terapi/coaching er et fornuftigt alternativ til det mere traditionelle indendørs terapi/coaching form. Det er ikke nødvendigt at du kender til terapi/coaching i forvejen, inden vi har vores walk`n`talk.
Fordele ved gå-terapi/coaching er bl.a.
- Vores mental sundhed virker til at blive påvirket hensigtsmæssigt i naturen.
- Det er rart at bevæge sig udenfor i den frisk luft.
- Samtalerne kan opleves som et mindre formelle.
- Når dit blik er rettet ud i naturen omkring dig, øges din opmærksomhed.
MÆRK Dig Selv
MÆRK™️ Dig Selv er en unik mulighed for at stille skarpt på dig selv, og få lukket munden på “den indre kritiker” som får dig til at føle at du er utilstrækkelig, at du ikke lykkes med noget, at du slet ikke er dig selv mere, får dig til at overspise mm.
Et forløb hvor FOKUS er på det HELE menneske – nemlig DIG.
Udtalelser fra
skønne mennesker
Samtaleterapi / Coaching
Efter en skilsmisse, vidste jeg ikke helt hvem jeg var mere og så fik jeg anbefalet Maybritt. Jeg startede i et coachingforløb hos Maybritt og det er det bedste jeg har gjort for mig selv. Jeg fik ikke alene styr på hvem jeg er, jeg har også fået et bedre job med mere ansvar, fordi jeg fik mere selvtillid til at gå efter det jeg gerne vil - og glæden er for at gå på arbejde er kommet tilbage. Tak, Maybritt <3
NADA og Samtaleterapi
Hej - Så kom jeg hjem fra en veloverstået eksamen. Det gik rigtig godt, og jeg fik sagt de ting jeg skulle, så det var bare en god oplevelse. Mange tak for din hjælp! Den gjorde en stor forskel for mig, både NADA, pillerne (pascoflair) og snakken med dig igår! Så endnu engang tak, fra en meget lette ergoterapeut.
MÆRK™️ Dig Selv
Jeg vil gerne give Maybritt min varmeste anbefaling. Jeg kom til hende fordi jeg ville tabe mig, igen, igen. Vi havde en rigtig god første samtale, som var gratis og der blev jeg helt sikker på at det var hos Maybritt, der kunne jeg nemlig gøre noget andet end jeg plejer. Vi har været igennem vaner, overbevisninger og at lære at acceptere mig selv som jeg er. Hold da op hvor har mit forløb ændret meget for mig, og det er positivt, kun positivt.
MÆRK™️ Dig Selv
Maybritt, jeg er slet ikke i tvivl om at du brænder for at ændre kvinders syn på sig selv, at styrke deres selvværd og give dem et andet livssyn, for det skinner tydeligt igennem og nu har jeg selv prøvet det. Jeg er imponeret over din viden og empatisk væremåde og at du hele tiden sørger for at holde dig opdateret, så du kan tilbyde den bedste vejledning og coaching til os der kommer hos dig.
MÆRK™️ Dig Selv
Tak for dig, Maybritt. Jeg har været i et MÆRK forløb hos Maybritt og det er det bedste jeg har gjort for mig selv. Maybritt er guld værd. Hun er så empatisk, nærværende og har en bred viden, så jeg har følt mig tryg, hørt og forstået. Jeg havde et ønske om vægttab, men det var faktisk ikke der vi startede. Min søvn var super dårlig, derfor foreslog Maybritt at vi satte fokus på søvnen som det første. Det gjorde vi og i dag sover jeg meget bedre og oplever mere energi. Maybritt gjorde det arbejde, jeg selv skulle gøre mellem vores samtaler, super konkret og nemt for mig at forholde mig til. Små skridt mod målet har været perfekt for mig.
Vanecoaching / Vægttab
Takket være Maybritt (selvom hun vil sige det er mig selv) har jeg tabt 20 kg. på ca. et år. Jeg har ikke manglet noget eller følt mig snydt/sulten, tværtimod har jeg lært at lytte til mig selv og mine behov. Intet har været forbudt og det har jeg virkelig nydt og taget til mig.
Forebyg Stress
Jeg har været i et Forebyg Stress Forløb hos Maybritt. Jeg kom med både psykiske og fysiske symptomer på stress. Maybritt var meget omhyggelig med at spørge ind til mine symptomer og sikrede sig også at jeg havde været ved egen læge, for at få tjekket mit helbred. Jeg har fået gode og virkelig brugbare værktøjer til at takle min stress. I dag har jeg det meget bedre og jeg kan nå at reagere med de værktøjer jeg har fået, inden jeg bliver stresset og overvældet. Så forløbet har virkelig været godt for mig (og min familie)
Samtaleterapi / Coaching
Jeg har virkelig aldrig følt mig så hørt og set hos andre behandlere som jeg følte mig da jeg talte med Maybritt. Det gjorde en kæmpe forskel for samtalen og det jeg fik fortalt.
MÆRK™️ Dig Selv
MÆRK forløbet har været den bedste investering i mig selv og dermed også for dem omkring mig ❤️
Vanecoaching / Vægttab
Her 8 samtaler senere (ca. 4 måneder) har jeg tabt 10 kilo (uden at føle jeg var sulten), fået lavet nogle ændringer som jeg ønskede, kommet i gang med at vandre igen og meget mere, det er helt fantastisk. Maybritt er en "helt ned på jorden" coach og vejleder, som ikke taler et sprog, jeg skulle hjem at slå op i en ordbog 😉
Samtaleterapi / Coaching
Samtaler og forløb der forandre, så kort kan det beskrives ❤️
Vanecoaching / Overspisning
Jeg har ikke fortrudt ét sekund at jeg valgte Maybritt til at hjælpe mig med mine overspisninger, som desværre fyldte meget i mit liv. Det har været alle pengene værd og mere til.
Dette siger mine
skønne klienter:
Jeg har været i et 12 ugers forløb hos Maybritt og har tabt 8 kg. Men det er ikke det bedste, jeg har fået ud af forløbet. Jeg har lært rigtig meget om kost og sundhed, så det har ikke føltes som en slankekur, men som en livsstilsændring, som jeg er helt klar på at holde fremover.
Jeg fik Maybritt anbefalet af min personlige træner og var da lidt skeptisk, da jeg har prøvet kostvejledere før og bare ikke har kunnet finde mig tilrette i det. Det blev gjort til skamme, da jeg mødte Maybritt. Mage til sød, sjov og forstående menneske skal man lede længe efter. Utrolig nem at snakke med og forstår de ting man slås med. Hun kan sgu noget, som man siger.
Efter en skilsmisse, vidste jeg ikke helt hvem jeg var mere og så fik jeg anbefalet Maybritt. Jeg startede i et coachingforløb hos Maybritt og det er det bedste jeg har gjort for mig selv. Jeg fik ikke alene styr på hvem jeg er, jeg har også fået et bedre job med mere ansvar, fordi jeg fik mere selvtillid til at gå efter det jeg gerne vil - og glæden er for at gå på arbejde er kommet tilbage. Tusind tak, Maybritt <3
Hej - Så kom jeg hjem fra en veloverstået eksamen. Det gik rigtig godt, og jeg fik sagt de ting jeg skulle, så det var bare en god oplevelse. Mange tak for din hjælp! Den gjorde en stor forskel for mig, både NADA, pillerne (pascoflair) og snakken med dig igår! Så endnu engang tak, fra en meget lette ergoterapeut.
Registreret medlem af Foreningen af danske psykoterapeuter
Jeg er medlem af Foreningen af danske psykoterapeuter, det betyder at jeg er forpligtet til at opfylde de krav der stilles til Reg. psykoterapeutstuderende
Registreret behandler ved Dansk Behandlerforbund.
Jeg er medlem af Dansk Behandlerforbund. Det betyder du får en professionelle behandlinger og samtaler, der lever op til de kvaliteter og krav der stilles.